Svarupa Yogastudio Heppenheim

Workshops

Samstag, 08.06.2024
Workshop Meditation in Verbindung mit Yoga und Mantrapraxis
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 44,- € mit Anmeldung
In dem Workshop, werden wir Yoga in Verbindung mit Meditation und Mantrapraxis erfahren. In der Meditation bringen wir unseren Geist zur Ruhe und legen die Aufmerksamkeit auf unsere Atmung.
Mit Yogahaltungen – asana, lockern und stärken wir unseren Körper, zwischen den Meditationseinheiten. Für Anfänger und Geübte

Samstag, 13.07.24
Workshop Tibetisches Yoga mit der Praxis verschiedener Atemtechniken
von 10.00 – 13.00 Uhr
mit Rahel Wittiber
Kostenbeitrag 44,- € mit Anmeldung
Einblick und eintauchen in Tibetisches Yoga.
Wir praktizieren fließende Bewegungen aus dem tibetischen Yoga im Wechsel mit wertvollen Atemtechniken, aus einer uralten Lehre aus Tibet.

Mittwoch, 14.08.24
"Bhuta Shuddi" - Fünf Elemente
von 16.30 – 19.30 Uhr
mit Swami Gurusharanananda
Kostenbeitrag 40,- € mit Anmeldung
Die Lehre der fünf Elemente -Bhuta Shuddi, verbindet uns mit Erde, Wasser, Feuer, Luft, und Äther. Die fünf Elemente sind in der indischen Heilkunst wirkungsvolle Methoden, die unser Immunsystem stärken und uns auf allen Ebenen reinigen.. Swamiji wird im Workshop uns in die Kraft der Elemente und Ihrer Wirkungsweise, für Körper. Geist und Seele einführen.

Im Anschluss "Mantrakonzert" Open Air oder im Yogaraum auf Spendenbasis
Mantrakonzert von 20.00 - ca. 21.30 Uhr
Swami Gurusharanananda - Indisches Harmonium und Vocal
Rahel Wittiber - Violine
Ralf Kern - Tabla und Percussion
Die Spenden und Workshopkostenbeiträge, gehen an Swamiji zur Unterstützung seiner Schule in Indien.
www.masharanam.org

**********************

Kinderyoga für Kinder im Alter von 11-15 Jahre
Freitags von 16.15 – 17.15 Uhr, s. Termine

**********************

In den Schulferien pausiert der Yogakurs

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

**********************

Probestunde:
Samstag, 22.06.24 Hatha Yoga von 10.00-11.00 Uhr
Samstag, 22.06.24 Tibetisches Yoga-Lu Jong von 11.15-12.15 Uhr

Kostenbeitrag 10,- €

Nach Absprache Probeteilnahme in einer Kursstunde 16,-€

Download Anmeldeformular

Bankverbindung: Svarupa Yogastudio Rahel Wittiber, Sparkasse Starkenburg, IBAN: DE 07 5095 1469 0010 5149 40